As mesmas opções da período 1, mais carne de porco light, carne-seca, carneiro, tilápia, ostra, peru, salmão defumado bem como sardinha no molho com tomate. Proteína assombroso (porções controladas, analise o cardápio). Luxúria vermelha magra (patinho, alcatra, filé-mignon), rosbife bem como linguiça com frango sem nitrato, frango sem pele, peixe